TRAVEL IN FLOW
Voyager avec l’anxiété, c’est possible !
Des récits, des réflexions et des ressources pour voyager… même quand on est anxieux.se.
Un jour, j’ai pris l’avion le cœur serré.
Et malgré mes peurs, malgré l’anxiété, je suis partie.
Ce premier départ m’a chamboulée. Il m’a changée. Et m’a appris une chose essentielle :
on n’a pas besoin d’être « prêt·e » pour partir.
Ici, tu trouveras des articles pour t’aider à voyager à ton rythme :
des conseils concrets, des outils pour mieux vivre tes émotions, et des partages sincères pour ne plus te sentir seul·e 🤍
Les derniers conseils pour oser voyager malgré l’anxiété, c’est juste ici ↓
TRUCS & ASTUCES
AVANT LE Départ
✎ Parce que l’anxiété commence souvent bien avant de poser un pied dans l’avion… Dans cette catégorie, je partage mes réflexions, conseils et astuces pour préparer ton voyage sereinement. Peur de l’inconnu, stress des imprévus, doutes sur ta capacité à partir ? Ici, on en parle sans tabou pour t’aider à faire le premier pas !
En voyage : gérer l’anxiété sur place
✎ Une fois sur place, l’anxiété peut prendre des formes différentes, mais elle ne doit pas gâcher ton expérience. Dans cette catégorie, je te donne des conseils pratiques pour apaiser tes peurs, gérer les moments de stress et profiter pleinement de ton aventure, même quand l’anxiété est présente.
Le retour : pourquoi l’anxiété s’invite ?
✎ Le retour à la réalité après un voyage peut être bien plus difficile qu’on ne l’imagine. Dans cette catégorie, je parle des défis émotionnels du retour à la maison : le choc culturel, la solitude, la réadaptation à la vie quotidienne… et bien sûr, l’anxiété qui s’invite. On explore comment comprendre et surmonter ces émotions pour se réapproprier son quotidien sereinement.
Qui suis-je ?
Je suis Chloé, grande voyageuse et… aussi anxieuse depuis (presque) toujours.
Pourtant, j’ai vécu 2 ans en Australie et exploré plusieurs pays malgré mes peurs, mes doutes et mes angoisses.
J’ai créé ce blog pour aider ceux qui, comme moi, rêvent de voyager mais se sentent freinés par l’anxiété.
Ici, pas de clichés sur le voyage parfait, juste du vrai, du vécu et des conseils concrets pour vivre tes vacances ou ton voyage sereinement.
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